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2018年3月

2018年3月31日 (土)

ホワイトニング

こんにちは!
すっかり春ですね(^-^)/

最近ホワイトニングを始めました!


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やり方は簡単
ホワイトニングの液をマウスピースの中に入れて2時間ほど装着するだけ!
最初は、着けていて煩わしい気がするけど慣れてきます!

頑張って白くするぞー


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2018年3月28日 (水)

お花見

おはようございます!
すっかり春ですね(^-^)/

昨日は、お休みだったので桜を見に近所を走ってきました!


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一時間程
筋肉痛になりました(;゜∇゜)


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ここは、近所でも有名な桜スポットで桜の他に椿も咲いていて本当に綺麗でした!

次は、ビールでも飲みながら散歩に来ようかしら?

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2018年3月22日 (木)

最近はまったもの

こんばんはー!!

桜が咲いたかと思えば雪が降り寒いですね┐(´д`)┌ヤレヤレ

寒いと部屋から出たくなくなるので外に出ず漫画ばっかり読んでいます。

最近のブームはこれです!!

ドラマ化もされて気になっていたので思い切って読んでみたら面白いこと面白いこと!!

人が生まれるってすごいことなんだなと一話一話、読むごとに感動しています!!

ドラマも見てみようかな(o^-^o)


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2018年3月15日 (木)

ガーミン

こんにちはー
昨日はホワイトデーでしたね!
ホワイトデーと言えば三倍返しって言いますよね!?

日頃の感謝の気持ちを込めて送ったチョコが三倍以上になって返ってきました


1521089201281.jpg

ガーミン!
すごいんですよこれ✨

カロリー計算、万歩計、心拍数の計測…
GPSも着いてるので走った道も後で知ることできます!
その他色々な機能あり(^-^)/

運動します!


使いこなせる気があまりしない…
のは、秘密にしようと思います☺

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2018年3月10日 (土)

冬キャン

おはようございます!
まだまだ寒いですね
そんな寒さが続くなか昨日はキャンプに行って来ました!


サイボクハムで豚と戯れ


1520636982018.jpg

豚を美味しく焼きました


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美味しかった…


晴れたらテントで眠って朝5時くらいにむくりと起き自転車に乗って出勤しようかと思ったのですが雨だったので断念(;゜∇゜)

自転車通勤憧れます!

冬キャンプ初めてだったのですが温かい時期のキャンプと色々違う味があります?!
また機会があったら行きたいなと思いました!


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2018年3月 8日 (木)

運動

おはようございます!

昨日のお昼休みに筋トレや運動について話をして触発されたのでこんなもの引っ張りだしてやってみました!


1520464418514.jpg

三本ローラー!

これがなかなかきつい(。>д<)

上手くこがないと落車してしまいます!
バランスをとるのが大変!
急ブレーキを誤ってかけてしまうと前に飛んで行きます!

綺麗なホームや効率的に漕ぐ練習には最適(^-^)v

五分やっただけで汗だく…

筋肉痛確実かな?

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2018年3月 6日 (火)

びろーん


こんばんはー
ネットで猫を伸ばすのか流行っていると聞いたので伸ばしてみました!

びろーん


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あんまり伸びなかったけど可愛い!

(頭につけてるシュシュは、ゴミ箱をひっくり返して部屋を汚した罰です)


稲荷さんから漫画を貸したお礼にこんなものを頂きました


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カレー✨
カレー大好き!
これで二週間は食事に困らなそうです(^-^)v

食べて元気に頑張らねば
モアーパワー!
花粉に負けない(。>д<)

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2018年3月 4日 (日)

最速店長

近所の自転車屋さんにこんなのいました!


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最速店長ならぬ最速ニャン長!?
しかも目指さないんかい!
あんまり機敏じゃないのかな?


温かくなってきて自転車の時期!
そろそろがっつりと乗りたいです(^-^)v


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半年くらい乗ってないので若干ホコリが…まずい

乗鞍ヒルクライムのエントリーが昨日から始まったのでエントリーしようかしら?
目標を持ってがっつり追い込まねば!

山を登れる歯科衛生士目指して頑張ろ✨

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2018年3月 2日 (金)

どこいった?

スマホのアルバムを整理したらこんな写真が出てきました!


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仔猫だ!可愛い!
二年前は、こんなに小さかったんだ…

それが今

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こんなに大きくなっちゃって…

また仔猫飼いたいな


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